Sí, un baño con sales resulta muy relajante y tonificante pero ¿Sabes cómo tomarlo? Paso 1: Llena la bañera en sus ¾ partes con agua muy caliente y disuelve en ella 50g o 100 gramos de sal naturalísima. Paso 2:...
Sí, un baño con sales resulta muy relajante y tonificante pero ¿Sabes cómo tomarlo?
Paso 1: Llena la bañera en sus ¾ partes con agua muy caliente y disuelve en ella 50g o 100 gramos de sal naturalísima.
Paso 2: Ve añadiendo agua fría hasta llegar a una temperatura de 36 – 39 grados.
Paso 3: Toma el baño unos 20 minutos, no es necesario enjuagar.
Paso 4: Después del baño descanse durante al menos 30 minutos.
AVISO: Aunque los baños de salmuera tienen un efecto benéfico en muchas enfermedades, suponen un gasto energético mayor para el sistema circulatorio. Si sufre de problemas de circulación consulte antes con su médico.
